Vitamine

Vitamine

Vitamine sind organische Verbindungen, die unser Organismus für lebensnotwendige Funktionen benötigt, die unser Stoffwechsel nicht ausreichend synthetisieren kann, somit müssen Vitamine durch Nahrung und Nahrungsergänzung aufgenommen werden. Bekannt sind dreizehn verschiedene Vitamine, wovon vier fettlöslich und neun wasserlöslich sind.